Im Leben läuft nicht alles nach Plan. Und manchmal bleiben in stressigen Zeiten wichtige Dinge auf der Strecke liegen. Das kann der Sport, die psychische Gesundheit oder die gesunde Ernährung sein. Mit diesem Beitrag wollen wir euch zeigen, wie euch prepmymeal im Alltagsleben unterstützen und helfen kann. Dafür haben wir 10 Punkte notiert, weswegen ihr bei uns Kunde werden solltet, falls ihr es noch nicht seid.
1. Boxen passend zu den Zielen
Wenn ihr gerade an einem Punkt im Leben seid, wo ihr abnehmen, Muskeln aufbauen oder eurem Körper generell was Gutes tun wollt, jedoch einfach nicht die Zeit dafür findet, solltet ihr euch unsere verschiedenen Boxen anschauen. Denn je nach Ziel haben wir verschiedene Gerichte, die unterstützend wirken können. Zum Abnehmen eignen sich die Low-Carb- oder Shape-Boxen. Sportler können unter anderem auf die Muskelaufbau Gerichte zurückgreifen.
2. Keine Zeit fürs Kochen
Ob 40-Stunden-Arbeitswoche oder kleine Kinder Zuhause. Nicht jeder hat Mittags oder Abends immer Zeit zum Kochen. Doch wer sich gesund ernähren will kommt um frische Zutaten nicht herum. Unsere Gerichte enthalten keinerlei Zusatzstoffe und können per Abo-Abschluss bestellt werden. So habt ihr immer fertige Gerichte im Kühlschrank und müsst nach einem anstrengenden Tag nicht noch für die fünfköpfige Familie kochen.
3. Natürlich Natur Pur
Verdickungsmittel und andere Dinge dieser Art haben in gesunden Essen nichts zu suchen. Deshalb werdet ihr sowas auch in keinem Gericht von uns finden. Uns ist wichtig, dass wir euch bei eurem gesunden Lifestyle auch wirklich unterstützen. Deshalb liegt es auch nicht in unserem Interesse, heimliche Dickmacher zuzuführen. Die Zutaten sind alle natürlich und nicht durch künstliche Stoffe konserviert.
4. Hoher Proteingehalt
Wer Muskeln aufbauen möchte, muss einige Proteine am Tag zu sich nehmen. Es heißt, 0,5-1 Gramm pro Kilo Körpergewicht soll man täglich einnehmen. Nun kann man nicht immer seinen Proteinshake mit sich rumtragen. Wählt ihr die Muskelaufbau-Boxen, könnt ihr euch sicher sein, dass jede Menge Eiweiß in jedem Gericht enthalten ist. Bis zu 60 Gramm Protein führt ihr euren Muskeln mit einer Mahlzeit zu. Da kommt ein herkömmlicher Proteinshake nicht dran.
5. Kein Food Waste
Bei einem 1-Personen-Haushalt sind herkömmliche Packungen an Gemüse oder Ähnlichem meist zu groß, sodass immer wieder etwas schlecht wird und man es entsorgen muss. Um umweltfreundlicher zu handeln, könntet ihr unsere Gerichte bestellen. Denn ein Gericht ist eine Mahlzeit. So bleibt beim Kochen und auch vom fertigen Gericht nichts übrig. Euer Bio-Mülleimer wird richtig beleidigt sein, wenn er nichts mehr zu essen bekommt ;).
Auch die Küchen mit denen wir zusammenarbeiten, minimieren den Food Waste. Das machen sie, in dem die frischen Gerichte nur auf Bestellung zubereitet werden.
6. Unverträglichkeiten haben keine Chance
Wer Laktose intolerant ist oder unter einer Gluten-Unverträglichkeit leidet weiß, dass die Essenswahl nicht immer leicht fällt. Und wenn keine Zeit bleibt und man sich in der Mittagspause schnell was im nächsten Supermarkt holt, bleibt die eine Zutat manchmal vielleicht unentdeckt. Die Folgen: Eher unbequem. Unsere Gerichte sind klar gekennzeichnet, wenn sie laktose- oder glutenfrei sind. Somit setzt ihr eurem Körper nicht immer wieder Stress aus.
7. Kein Spaß am Kochen
Natürlich gibt es auch Menschen, die nicht nur keine Zeit, sondern auch keine Lust zum Kochen haben. Denn nicht jedem macht das lange Stehen in der Küche Spaß. Das Vorplanen, Zutaten aufschreiben, Einkaufen und Schnippeln kann für den einen eine Erfüllung sein, während es für andere die reinste Hölle ist. Mit prepmymeal bleiben euch all diese Schritte erspart. Ihr müsst lediglich im Internet die passenden Meals aussuchen und darauf warten, dass sie euch vor die Haustür geliefert werden.
8. Große Auswahl
Ihr braucht keine Angst haben, dass ihr bei uns nicht fündig werdet. Egal ob ihr euch vegan, vegetarisch, pescetarisch oder carnivor ernährt. Unser Sortiment beinhaltet Gerichte aus all diesen Sparten. Auch für die Freunde der ketogenen Ernährung haben wir einige Meals in peto. Demnach eignet sich prepmymeal auch für die gesunde Ernährung der ganzen Familie.
9. Regionale Zutaten
Unsere Gerichte werden immer wenn es möglich ist aus regionalen Zutaten zusammengestellt. Regional bedeutet in diesem Fall, dass beispielsweise das Gemüse in der Nähe der Küchen angebaut wird. So sind diese Transportwege kurz und so umweltfreundlich wie möglich. Außerdem freuen sich die Landwirte über die lokale Zusammenarbeit.
10. Ökologische Verpackung
Uns liegt der Planet am Herzen. Deshalb war es uns auch sehr wichtig, dass unsere Verpackungen mit möglichst wenig Plastik auskommen. Und das haben wir auch geschafft. Lediglich 1 % der Verpackungsmaterialien sind aus Plastik. Natürlich haben wir uns zum Ziel gesetzt, unsere Gerichte komplett plastikfrei zu gestalten. Deshalb sind wir weiterhin auf der Suche nach einer optimalen Lösung. Die Folie, die den Karton abdichtet, kann spielend leicht von der Box getrennt und in der gelbe Tonne entsorgt werden. Der Karton ist dann bereit für den Papiermüll.
Nun haben wir euch 10 Gründe vorgestellt, die euch von uns überzeugen sollten. falls ihr noch offene Fragen habt, könnt ihr uns gerne über den Kundensupport kontaktieren. Wir antworten dann so schnell wie möglich.