BodyChallenge
by
Mahlzeiten & Ernährungsplan für mehr Zeit und weniger Stress
Jetzt Starten
10.000+
Top Tranformations
Body Challenge
by
Mahlzeiten & Ernährungsplan für mehr Zeit und weniger Stress
Jetzt loslegen
2650+
Top Transformations
30 Tage
Geld-zurück-
Garantie
30 Tage
Geld-zurück-
Garantie
Proteinreiche & Kalorienbewusste Ernährung
Individuell für deine sportlichen Ziele.
Geld-zurück-Garantie
Du erhältst dein Geld zurück, solltest du nicht zufrieden sein.
30 Tage
Ganzer Tagsbedarf abgedeckt
Our focus is on the ideal nutritional distribution of the dishes for your sporting goals.
Individueller Ernährungsplan
Our focus is on the ideal nutritional distribution of the dishes for your sporting goals.
1:1 Betreuung & Support per Chat
Our focus is on the ideal nutritional distribution of the dishes for your sporting goals.
Exklusiver App Zugang für deine Ziele
Our focus is on the ideal nutritional distribution of the dishes for your sporting goals.
2 Mahlzeiten pro Tag
Proteinreich und kalorienbewusst für Unterwegs & Zuhause immer in 7 Minuten fertig!
Ernährungsberater
Erstellt Ernährungsplan für deinen Kalorienbedarf mit den 2 enthaltenen prepmymeal Mahlzeiten + individuellem Frühstück!
Trainingsplan
Frage einen individuellen Trainingsplan an. Der zusätzliche Kalorienbedarf wird in deinen Ernährungsplan integriert.
App
Hier findest du deinen Ernährungsplan & kannst mit deinem Ernährungsberater chatten!
Geld-zurück-Garantie
Du erhältst dein Geld zurück, solltest du nicht zufrieden sein.
30 Tage
STARTE JETZT DEINE CHALLENGE
Body Challenge
Benefits
- 2 Mahlzeiten pro Tag
- Ernährungsplan durch Ernährungsberater
- Proteinreiche & kalorienbewusste Ernährung
1 Woche
- 14 Portionen
- Gratis Ernährungsberater & -plan
- Gratis Trainingsplan & Coaching App
4 Wochen
- 56 Portionen (in 4 Lieferungen)
- Gratis Ernährungsberater & -plan
- Gratis Trainingsplan & Coaching App
8 Wochen
- 112 Portionen (in 8 Lieferungen)
- Gratis Ernährungsberater & -plan
- Gratis Trainingsplan & Coaching App
12 Wochen
- 168 Portionen (in 12 Lieferungen)
- Gratis Ernährungsberater & -plan
- Gratis Trainingsplan & Coaching App
Einfach,
Praktisch
& Effektiv
Einfach
Proteinreich
Transparenz
Mit Plan
Mit Berater
Zeit/Mahlzeit
Lebensmittel
Body
Challenge
7 Min
Einkaufen/
Kochen
200 €
1
65 Min
2
8,16 €
3
Liefer-
dienst
200 €
1
40 Min
35,00 €
Gesamtkosten
pro Tag
15,58 €
4
28,48 €
*
41,66 €
In drei Schritten zu deinem Ziel
Individueller Ernährungsplan. Vorgekochte Mahlzeiten. Persönliche Betreuung.
In drei Schritten zu deinem Ziel
Individueller Ernährungsplan. Vorgekochte Mahlzeiten. Persönliche Betreuung.
1
Ernährungsberatung
Vorlieben & Wünsche werden berücksichtigt!
2
Proteinreiche & Kalorienbewusste Mahlzeiten
In 7 Minuten fertig. Für Unterwegs & Zuhause!
3
Bleib dran!
Vertraue deinem Coach Semi & den Vorteilen von Proteinreicher Ernährung
Mehr Zeit und weniger Stresst!
Durch Plan & Praktische vorgekochte Mahlzeiten erreicht
1
Ernährungsberatung
Vorlieben & Wünsche werden berücksichtigt
2
Proteinreiche & Kalorienarme Mahlzeiten
In 7 Minuten fertig. Für Unterwegs (Mittagspause) & Zuhause!
3
Bleib dran!
Vertraue deinem Coach Semi & den Vorteilen von Proteinreicher Ernährung
Mehr Muskeln & weniger Fett!
Durch Plan & Praktische vorgekochte Mahlzeiten erreicht
Über 2.000 glückliche Kunden
4.8
/5
Basierend auf 78 Bewertungen
“Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.”
Yesim
-5
KG
8
Wochen
Absolut begeistert! Ich musste keine Kalorien zählen und war trotzdem in einem Kaloriendefizit. Gerichte waren super lecker. Ich bin supper happy mit meinem Ergebnis.
Simon
-5
KG
8
Wochen
Ich bin total begeistert von euren Mahlzeiten. Ich werde ausschließlich für 12 Wochen bestellen, mir macht es das Leben so viel leichter. 2024 lass ich mich von euch bekochen!
Melanie
-5
KG
8
Wochen
Onboarding ging super schnell. Gerichte waren erstaunlich lecker, nicht so wie man das von TK Essen erwartet. In 2 Monaten hatte ich mein Ergebnis erreicht.
Philipp
-5
KG
8
Wochen
Mein Coach Tom hat mich super betreut. Kompetent, freundlich und zuvorkommend. Kanns nur jedem weiterempfehlen!
Johanna
-5
KG
8
Wochen
Gerichte waren super lecker und waren echt ordentliche Portionen, dass man eigentlich immer satt wurde. Sehr zufrieden. Tolles Programm!
Carlotta
-5
KG
8
Wochen
Antworten kamen immer schnell und individuelle Wünsche wurden perfekt umgesetzt. Eine große Erleichterung für den Einstieg in das Kalorienzählen.
Hans
Du stehst im Mittelpunkt
Einfach�
Praktisch
& Effektiv
14 Hauptmahlzeiten pro Woche enthalten
70+ Gerichten integriert
In 7 Minuten erwärmt
Auf deine Fitnessziele abgestimmt
Ernährungsberatung & Coaching
Ernährungsplan
Trainingsplan
Live-Chat mit deinem Coach!
Individueller
Ernährungsplan & App
Gerichte & Fortschritte tracken
2 prepmymeal Mahlzeiten + individuelles Frühstück
Gerichte für Unterwegs & Zuhause
Ernährungsberatung & Coaching
Ernährungsplan
Trainingsplan
Live-Chat mit Coach Semi!
Ernährungsplan & App
Gerichte & Fortschritte tracken
2 prepmymeal Mahlzeiten + individuelles Frühstück
Gerichte für Unterwegs & Zuhause
Einfach
Praktisch
& Effektiv
14 Hauptmahlzeiten pro Tag
70+ versch. Gerichte integriert
In 7 Minuten erwärmt
Auf deine Fitnessziele abgestimmt
Das ist enthalten
Erhalte jede Woche passend zu deinem Ernährungsplan leckere Gerichte. Plan & Mahlzeiten sind im Preis enthalten.
Wöchentliche Lieferung
70+ verschiedene Gerichte
80-120 g Protein pro Tag
Wöchentliche Lieferung
Planung deiner Ernährung
Mittagessen (auch für Unterwegs)
Abendessen
Ernährungsberater
Thai Pa Naeng mit Hähnchenb-rust
Lachs mit Kürbis-Püree
Bulgur mit Linsen-Spinat-Gemüse & Butterbohnen
Hähnchenbrust mit Pilzrahmsoße
in 7-8 Minuten zubereitet
für die Mikrowelle, Pfanne oder Ofen
min. 3 Monate haltbar *
JETZT KONFIGURIEREN
* in der Gefriertruhe
Fragen zur
Body Challenge?
Buche dir ein kostenloses Beratungsgespräch mit Coach Semi!
Fragen und Antworten.
Die Gerichte können in der Mikrowelle, Pfanne, im Ofen oder Dampfgarer aufgewärmt werden. Im tiefgefrorenen Zustand werden sie für etwa 7-9 Minuten bei ca. 700 W in der Mikrowelle erhitzt. Im aufgetauten Zustand benötigen sie in der Mikrowelle nur 3-4 Minuten. Im Backofen werden sie bei Umluft im tiefgefrorenen Zustand bei 150 Grad für 30-35 Minuten erhitzt. Im aufgetauten Zustand benötigen sie im Backofen bei 150 Grad etwa 25-30 Minuten.
Für unsere Gerichte verwenden wir ausschließlich hochwertige und natürliche Zutaten – ohne versteckten Zucker oder Konservierungsstoffe. Dank ihres hohen Proteingehalts unterstützen sie deine Ziele
Eine Box hat einen Durchmesser von 20 cm und ist 4 cm hoch.
Die Gerichte sind mindestens 6 Monate in deinem Tiefkühlfach haltbar.
Wir beliefern ganz Deutschland, Österreich, Frankreich, Luxemburg, Belgien und die Schweiz, Italien und Niederlande.
