Gesunde Ernährung leicht gemacht
Deine Vorteile mit prepmymeal
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Schnelle Zubereitung
Gerichte innerhalb von wenigen Minuten in der Pfanne, in der Mikrowelle oder im Ofen erwärmen. Kein Einkaufen, kein Kochen und keinen Abwasch.
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Optimale Nährwerte
Unser Fokus liegt auf einer idealen Nährwertverteilung der Gerichte für deine sportlichen Ziele. Beispielsweise reich an Eiweiß für deinen Muskelaufbau oder kohlenhydratarm zum Abnehmen.
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Nur Natürliche Zutaten
Unsere Gerichte enthalten nur gesunde und natürliche Zutaten. Überwiegend aus der Region. Gut für dich, gut für den Planeten.
Und so funktioniert’s:
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Wähle deine Box Größe
Passend zu deinem Wochenbedarf und deinen sportlichen Zielen.
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Wir kochen
Mit ausgewählten, natürlichen Zutaten bester Qualität ohne Zusätze.
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Lieferung per Express
An deinem Wunschliefertag (Di, Mi, Do, Fr, Sa) zu dir.
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Fertig in wenigen Minuten
In der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen und genießen.
prepmymeal im Vergleich zu Anderen
Was andere über prepmymeal sagen:
Wähle deine Box-Größe
Je größer die Box, desto mehr sparst du
Oder entdecke unser 12er Probier-Set
Erfahre ein neues Geschmackserlebnis mit 12 leckeren Gerichten zum Probieren.
Jetzt nur 9,49€ pro Meal
Häufige Fragen
Unsere Antworten
Wie lange sind die Gerichte haltbar?
Die Gerichte sind in der Tiefkühltruhe mind. 6 Monate lang haltbar. Du kannst die Gerichte auch 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Wie erwärme ich die Gerichte?
Die Gerichte können in der Mikrowelle, Pfanne, Ofen oder im Dampfgarer aufgewärmt werden.
Im tiefgefrorenen Zustand werden die Gerichte für etwa 7-9 Minuten bei ca. 700 W in der Mikrowelle erwärmt. Im aufgetauten Zustand brauchen sie nur 3-4 Minuten. Die tiefgefrorenen Gerichte können auch im Backofen bei Umluft und 150 Grad erhitzt werden. Hier brauchen sie 30-35 Minuten. Im aufgetauten Zustand nur 25-30 Minuten.
Wie liefert ihr?
Wir liefern dir die Gerichte in Kühlpaketen mit DPD Express an deinem Wunschtag aus. Den Liefertag kannst du beim Checkout selbst bestimmen.
Was passiert, wenn ich bei der Lieferung nicht Zuhause bin?
Das ist kein Problem. Unsere Isolierpakete halten deine Gerichte für mind. 48h gekühlt. Du kannst uns beim Checkout eine Abstellgenehmigung erteilen, bspw. vor der Haustür, im Treppengang, in der Garage etc.. So warten deine Gerichte gekühlt auf dich, bis du nach Hause kommst.
Wohin liefert ihr?
Wir beliefern ganz Deutschland, Österreich und die Schweiz.