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dein High Protein Special mit 12 Gerichten
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Damit Überzeugt prepmymeal
100% natürliche
Zutaten
Durch High Protein lange sättigend
Schmeckt wie frisch gekocht
Lieferung am
Wunschtag
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Zutaten
High Protein - lange sättigend
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Hähnchen mit Süßkartoffeln und Joghurt-Curry-Soße
Zutaten: Süßkartoffeln 40%, Hähnchenfleisch gewürzt 20% (Hähnchenbrustfilet, Speisesalz, natives Olivenöl extra, Petersilie, Kreuzkümmel), Brokkoli 20%, JOGHURT 12%, Wasser, Speisesalz, Tomatenmark, Gewürze (enthält SENF), Maisstärke, Kräuter, Knoblauch, Kichererbsen, jodiertes Speisesalz.
Hähnchen mit Gemüse
und Weisskäse
Zutaten: Hähnchenbrust (Hähnchenfleisch, Salz), Tomaten, grüne Sojabohnen, Weisskäse, Paprika, Aubergine, Tomatenmark, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Speisesalz, Stärke, Sonnenblumenöl, Kräuter, Gewürze
Hähnchen auf
Gartengemüse Bowl
Zutaten: Blumenkohl 34%, Hähnchenfleisch gewürzt 22% (Hähnchenbrustfilet, Wasser, Speisesalz, Kräuter, Gewürz), Brokkoli 17%, Brechbohnen 8%, SOJABOHNEN 8%, Karotten 5%, Erbsen 2%, Speisesalz, Gewürze.
Kokos-Chili-Lemongrassoße mit Hähnchenbrust
Zutaten: 31% Hähnchen ( Hähnchenbrust, Speisesalz), 29% gedämpfter Reis (Wasser, Reis, Olivenöl extra nativ, Kurkuma), Kokos-Chili Sauce (Kokosnussmilch, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl extra nativ, Chili, Knoblauch, Zitronengras, Reisstärke, Koriander, Speisesalz), 18% Brokkoli
Indisches
Kichererbsenmasala
Zutaten: 60 % Kichererbsenmasala (Tomaten, Wasser, Kichererbsen, Zwiebeln, SCHMAND, Tomatenmark, Olivenöl extra nativ, Reisstärke, Gewürze (mit SENF), Ingwer, Knoblauch, Speisesalz, grüne Chili, Bockshornkleeblätter), 31 % gekochter Basmatireis mit MANDELN (Wasser, Reis, MANDELN, Sonnenblumenöl, Ingwer, Knoblauch, Speisesalz, Safran), Spinat
Rindfleisch mit Kartoffeln
und Weisskohl
Zutaten: Rindfleisch 24%, Weißkohl 24%, Kartoffeln 17% (Kartoffeln, Speisesalz), Gemüsepaprika 11%, Wasser, SCHMAND, natives Olivenöl extra, Zwiebeln, Speisesalz, Reisstärke, Gewürze, Branntweinessig, Kräuter- und Gewürzextrakte
Hähnchenbrust mit
Pilzrahmsoße
Zutaten: Brokkoli 36%, Hähnchen 26% (Hähnchenbrust, Speisesalz), Champignons 12%, MILCH, SAHNE, Zwiebeln, BUTTER, Kartoffeln, Reisstärke, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Tomatenmark, Kräuter, Pfeffer
Mango-Porridge
mit Mohn
Zutaten: Brokkoli 36%, Hähnchen 26% (Hähnchenbrust, Speisesalz), Champignons 12%, MILCH, SAHNE, Zwiebeln, BUTTER, Kartoffeln, Reisstärke, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Tomatenmark, Kräuter, Pfeffer
Peru Bowl mit Soja-Bolognese und Succotash
Reis-Getreide-Mix 32% (Wasser, Reis, DINKEL, HAFER, GERSTE, Wildreis, WEIZEN, ROGGEN), Tomaten 19%, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 15% (Mais, Erbsen, Paprika), Wasser, SOJAPROTEIN 4%, grüne SOJABOHNEN, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Kidneybohnen (Wasser, Kidneybohnen, Speisesalz), Olivenöl extra nativ, Speisesalz, Tomatenmark, Knoblauch, Stärke, Chili, Kräuter, Gewürze
Kürbis-Süßkartoffel-
Linsencurry
Zutaten: 65% Gemüse Curry (Kokosnussmilch, Süßkartoffel, Kürbis, Spinat, Linsen, Zwiebeln,Olivenöl extra nativ, Tomaten, Ingwer, Knoblauch, Speisesalz, Curryblätter, Rapsöl, Gewürze, Wasser, Reisstärke), 27% gekochter Basmati Reis (Wasser, Reis, Olivenöl extra nativ, Koriander), Brokkoli
Rotes Hähnchen
Curry
Zutaten: 65% Gemüse Curry (Kokosnussmilch, Süßkartoffel, Kürbis, Spinat, Linsen, Zwiebeln,Olivenöl extra nativ, Tomaten, Ingwer, Knoblauch, Speisesalz, Curryblätter, Rapsöl, Gewürze, Wasser, Reisstärke), 27% gekochter Basmati Reis (Wasser, Reis, Olivenöl extra nativ, Koriander), Brokkoli
Bulgur mit Linsen-Spinat-Gemüse & Butterbohnen
Zutaten: BULGUR 24% (Wasser, WEIZEN), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 17% (Rote Bete, Auberginen, Spinat), Linsen 13% (Wasser, Linsen), Bohnen 13% (Waser, Bohnen), Tomaten, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Olivenöl, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Aprikosen, Speisesalz, Stärke, Kräuter, Tomatenmark, Knoblauch, Reismehl, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Chili
Täglich gesund ernä
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Gesunde Gerichte für deine Ziele geliefert.
Zubereitet in Minuten, wie frisch gekocht.
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Hähnchen mit Süßkartoffeln und Joghurt-Curry-Soße:
Zutaten: Süßkartoffeln 40%, Hähnchenfleisch gewürzt 20% (Hähnchenbrustfilet, Speisesalz, natives Olivenöl extra, Petersilie, Kreuzkümmel), Brokkoli 20%, JOGHURT 12%, Wasser, Speisesalz, Tomatenmark, Gewürze (enthält SENF), Maisstärke, Kräuter, Knoblauch, Kichererbsen, jodiertes Speisesalz.
Hähnchen mit Gemüse und Weisskäse
Zutaten: Hähnchenbrust (Hähnchenfleisch, Salz), Tomaten, grüne Sojabohnen, Weisskäse, Paprika, Aubergine, Tomatenmark, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Speisesalz, Stärke, Sonnenblumenöl, Kräuter, Gewürze
Hähnchen auf Gartengemüse Bowl
Zutaten: Blumenkohl 34%, Hähnchenfleisch gewürzt 22% (Hähnchenbrustfilet, Wasser, Speisesalz, Kräuter, Gewürz), Brokkoli 17%, Brechbohnen 8%, SOJABOHNEN 8%, Karotten 5%, Erbsen 2%, Speisesalz, Gewürze.
Kokos-Chili-Lemongrassoße mit Hähnchenbrust
Zutaten: 31% Hähnchen ( Hähnchenbrust, Speisesalz), 29% gedämpfter Reis (Wasser, Reis, Olivenöl extra nativ, Kurkuma), Kokos-Chili Sauce (Kokosnussmilch, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl extra nativ, Chili, Knoblauch, Zitronengras, Reisstärke, Koriander, Speisesalz), 18% Brokkoli
Indisches Kichererbsenmasala
Zutaten: 60 % Kichererbsenmasala (Tomaten, Wasser, Kichererbsen, Zwiebeln, SCHMAND, Tomatenmark, Olivenöl extra nativ, Reisstärke, Gewürze (mit SENF), Ingwer, Knoblauch, Speisesalz, grüne Chili, Bockshornkleeblätter), 31 % gekochter Basmatireis mit MANDELN (Wasser, Reis, MANDELN, Sonnenblumenöl, Ingwer, Knoblauch, Speisesalz, Safran), Spinat
Rindfleisch mit Kartoffeln und Weisskohl
Zutaten: Rindfleisch 24%, Weißkohl 24%, Kartoffeln 17% (Kartoffeln, Speisesalz), Gemüsepaprika 11%, Wasser, SCHMAND, natives Olivenöl extra, Zwiebeln, Speisesalz, Reisstärke, Gewürze, Branntweinessig, Kräuter- und Gewürzextrakte
Hähnchenbrust mit Pilzrahmsoße
Zutaten: Brokkoli 36%, Hähnchen 26% (Hähnchenbrust, Speisesalz), Champignons 12%, MILCH, SAHNE, Zwiebeln, BUTTER, Kartoffeln, Reisstärke, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Tomatenmark, Kräuter, Pfeffer
Mango-Porridge mit Mohn
Zutaten: Brokkoli 36%, Hähnchen 26% (Hähnchenbrust, Speisesalz), Champignons 12%, MILCH, SAHNE, Zwiebeln, BUTTER, Kartoffeln, Reisstärke, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Tomatenmark, Kräuter, Pfeffer
Peru Bowl mit Soja-Bolognese & Succotash
Reis-Getreide-Mix 32% (Wasser, Reis, DINKEL, HAFER, GERSTE, Wildreis, WEIZEN, ROGGEN), Tomaten 19%, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 15% (Mais, Erbsen, Paprika), Wasser, SOJAPROTEIN 4%, grüne SOJABOHNEN, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Kidneybohnen (Wasser, Kidneybohnen, Speisesalz), Olivenöl extra nativ, Speisesalz, Tomatenmark, Knoblauch, Stärke, Chili, Kräuter, Gewürze
Kürbis-Süßkartoffel- Linsencurry
Zutaten: 65% Gemüse Curry (Kokosnussmilch, Süßkartoffel, Kürbis, Spinat, Linsen, Zwiebeln,Olivenöl extra nativ, Tomaten, Ingwer, Knoblauch, Speisesalz, Curryblätter, Rapsöl, Gewürze, Wasser, Reisstärke), 27% gekochter Basmati Reis (Wasser, Reis, Olivenöl extra nativ, Koriander), Brokkoli
Rotes Hähnchen Curry
Zutaten: 65% Gemüse Curry (Kokosnussmilch, Süßkartoffel, Kürbis, Spinat, Linsen, Zwiebeln,Olivenöl extra nativ, Tomaten, Ingwer, Knoblauch, Speisesalz, Curryblätter, Rapsöl, Gewürze, Wasser, Reisstärke), 27% gekochter Basmati Reis (Wasser, Reis, Olivenöl extra nativ, Koriander), Brokkoli
Bulgur mit Linsen-Spinat-Gemüse & Butterbohnen
Zutaten: BULGUR 24% (Wasser, WEIZEN), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 17% (Rote Bete, Auberginen, Spinat), Linsen 13% (Wasser, Linsen), Bohnen 13% (Waser, Bohnen), Tomaten, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Olivenöl, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Aprikosen, Speisesalz, Stärke, Kräuter, Tomatenmark, Knoblauch, Reismehl, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Chili
Zufriedenheits-
garantie
Immer griffbereit ohne Aufwand
Erreiche deine Ziele
Zufriedenheitsgarantie
Immer griffbereit
ohne Aufwand
Erreiche dein Ziel
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Gerichte zum Abnehmen
Kalorienarm & sättigend
Gerichte für Muskelaufbau
High Protein
Low Carb & Keto Gerichte
Für mehr Fokus
Vegane & Veggie Gerichte
mit pflanzlichem Eiweiß
Geschmack
Wir sind sehr überzeugt von unseren Gerichten. Daher bietet dir prepmymeal eine Zufriedenheitsgarantie! Das Essen schmeckt dir nicht? Du bekommst dein Geld zurück. Teste prepmymeal also ganz risikofrei.
Die prepmymeal Gerichte werden von Sterneköchen und Ernährungsexperten entwickelt. Von Hand gekocht zaubern sie dir so ein einmaliges Geschmackserlebnis ohne schlechtes Gewissen auf den Teller.
9/ 10 Kunden waren von dem Geschmack positiv überrascht und würden prepmymeal weiterempfehlen
Überzeuge dich selbst!
Lieferung
Du kannst bei deiner Bestellung einen Wunschtag für die Lieferung auswählen (Mo-Fr).
Wir liefern deutschland- und österreichweit zu dir nach Hause oder auf die Arbeit.
Die Lieferung erfolgt per Express-Versand in einem gekühlten Paket.
Solltest du das Paket nicht persönlich annehmen können, kannst du eine Abstellgenehmigung erteilen.
Die Kühlung bleibt bis zu 48 Stunden im Paket aufrechterhalten.
Zubereitung
Die Gerichte kannst du in deinem Kühlfach oder Kühlschrank lagern und in wenigen Minuten erwärmen.
Wir empfehlen das Erhitzen in der Mikrowelle oder Pfanne.
Ebenfalls können die Gerichte im Ofen oder Dampfgarer erwärmt werden.
Zutaten & Nährwerte
Es werden natürliche, hochwertige und frische Zutaten für die Zubereitung der Gerichte verwendet. Auf Zusätze, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder zugesetzten Zucker wird komplett verzichtet.
Je nach Ernährungsziel, sind die Nährwerte entsprechend dafür optimiert. Alle Gerichte haben einen erhöhten Proteingehalt und sind sehr nährstoffreich.
Haltbarkeit
Die Gerichte sind im Tiefkühlfach 6 Monate haltbar. Im Kühlschrank bleiben die Gerichte 3-4 Tage haltbar.
Platz im Kühlfach
6 Gerichte passen problemlos auch in ein kleines Kühlfach. Wenn du ein großes Kühlfach hast, kannst du dort auch direkt 12 oder 18 Gerichte unterbringen. Die Gerichte können ebenfalls im Kühlschrank für 3-4 Tage ungeöffnet aufbewahrt werden.
Maße pro Gericht: Eine Box beträgt ein Durchmesser von 20 cm und ist 4cm hoch.
Geschmack
Wir sind sehr überzeugt von unseren Gerichten. Daher bietet dir prepmymeal eine Zufriedenheitsgarantie! Das Essen schmeckt dir nicht? Du bekommst dein Geld zurück. Teste prepmymeal also ganz risikofrei.
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