• Weniger Heißhungerattacken

    Low-Carb-Gerichte können dir beim Abnehmen helfen und Heißhunger verringern. Kohlenhydrate lassen den Insulinspiegel schnell schwanken, was Heißhunger auslöst. Eiweiß- und fettreiche Low-Carb-Gerichte können den Blutzuckerspiegel stabilisieren, Heißhunger reduzieren und für längere Sättigung sorgen.

  • Verbesserter Fokus

    Viele Menschen fühlen sich mit Low-Carb-Ernährung geistig wacher und konzentrierter. Stabile Blutzuckerwerte können Müdigkeit und Konzentrationsprobleme vermeiden, während gesunde Fette und Proteine gleichmäßige Energie liefern können.

  • Reduzierte Entzündungen

    Low-Carb-Ernährung kann chronische Entzündungen reduzieren, da Zucker und raffinierte Kohlenhydrate entzündungsfördernd wirken. Der Verzicht auf diese Lebensmittel und der Konsum von gesunden Fetten und Gemüse können das Entzündungsniveau senken und die Gesundheit verbessern.

  • Wähle deine Box Größe

    Passend zu deinem Wochenbedarf und deinen sportlichen Zielen.

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    An deinem Wunschliefertag (Di, Mi, Do, Fr, Sa) zu dir.

  • Fertig in wenigen Minuten

    In der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen und genießen.

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Geschmackserlebnis mit 6 leckeren Gerichten zum Probieren.

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Häufige Fragen

Unsere Antworten

Wie lange sind die Gerichte haltbar?

Die Gerichte sind in der Tiefkühltruhe mind. 6 Monate lang haltbar. Du kannst die Gerichte auch 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Wie erwärme ich die Gerichte?

Die Gerichte können in der Mikrowelle, Pfanne, Ofen oder im Dampfgarer aufgewärmt werden.

Im tiefgefrorenen Zustand werden die Gerichte für etwa 7-9 Minuten bei ca. 700 W in der Mikrowelle erwärmt. Im aufgetauten Zustand brauchen sie nur 3-4 Minuten. Die tiefgefrorenen Gerichte können auch im Backofen bei Umluft und 150 Grad erhitzt werden. Hier brauchen sie 30-35 Minuten. Im aufgetauten Zustand nur 25-30 Minuten.

Wie liefert ihr?

Wir liefern dir die Gerichte in Kühlpaketen mit DPD Express an deinem Wunschtag aus. Den Liefertag kannst du beim Checkout selbst bestimmen.

Was passiert, wenn ich bei der Lieferung nicht Zuhause bin?

Das ist kein Problem. Unsere Isolierpakete halten deine Gerichte für mind. 48h gekühlt. Du kannst uns beim Checkout eine Abstellgenehmigung erteilen, bspw. vor der Haustür, im Treppengang, in der Garage etc.. So warten deine Gerichte gekühlt auf dich, bis du nach Hause kommst.

Wohin liefert ihr?

Wir beliefern ganz Deutschland, Österreich, die Schweiz und Frankreich.