1 1

CH: 🌱 Veganes Biryani

CH: 🌱 Veganes Biryani

Jetzt bestellen

Veganes Biryani - mit gekochtem Reis 

Ein herzhaftes Reisgericht aus Asien getoppt mit Kichererbsen, Cashewnüssen und Kokosmilch 

Eigenschaften: Laktosefrei, Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch, Abnehmen

Nettogewicht: 500g

Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min

Zutaten:

Gekochter Reis 45% (Wasser, Reis), Tomaten 22%, Wasser, gekochte Kichererbsen 5% (Kichererbsen, Wasser, Speisesalz), Zwiebeln, Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), natives Olivenöl extra, Tomatenmark, CASHEWNÜSSE, Kräuter, Speisesalz, Reisstärke, Knoblauch, Ingwer, Gewürze (mit SENF), Chili, Sultaninen, Sonnenblumenöl, Kichererbsen.

Nährwerte Pro 100g Portion (500g)
Energiegehalt 500kj/ 119kcal 2500kj/ 595kcal
Fett 3,6g 18g
   davon            gesättigte      Fettsäuren 1g 5g
Kohlenhydrate 18g 90g
   davon            Zucker 1,8g 9g
Eiweiß 2,8g 14g
Salz 0,73g 3,65g
Vollständige Details anzeigen

Deine Vorteile auf einen Blick:

  1. Keine schmutzige Küche
  2. Praktisch für den Alltag
  3. Fertig in 7 Minuten
  4. Klar portioniert
  5. Transparente Nährwertangaben

Wie es funktioniert:

  • Wähle deine Meal-Box

    Passend zu deinem Wochenbedarf und deinen sportlichen Zielen.

  • Wir kochen

    Mit ausgewählten, natürlichen Zutaten bester Qualität ohne Zusätze. 

  • Lieferung per Express

    An deinem Wunschliefertag 

    (Di, Mi, Do, Fr) zu dir.

  • Fertig in wenigen Minuten

    In der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen und genießen.

1 4

Du möchtest deine Meal-Box selbst zusammenstellen?

Wähle die Größe deiner Box

Was prepmymeal besonders macht

  • Kein Kochen
  • Jederzeit verfügbar
  • praktisch portioniert
  • Keine Zusatzstoffe
1 4

Häufige Fragen

Wie lange sind die Gerichte haltbar?

Die Frozen-Gerichte sind in der Tiefkühltruhe mind. 3 Monate lang haltbar.

Die Frischen Gerichte mind. 7 Tage im Kühlschrank.

Wie werden die Frozen-Gerichte aufgewärmt?

Die Gerichte können in der Mikrowelle oder Pfanne aufgewärmt werden.

Kann ich die gefrorenen Gerichte im Kühlschrank aufbewahren? 

Die Gerichte können 3-4 Tage ungeöffnet im Kühlschrank aufbewahrt werden. 

Wie zeichnen sich eure Gerichte aus?

Für unsere Gerichte werden sorgfältig ausgewählte Zutaten verwendet. Sie sind frei von zugesetztem Zucker und Konservierungsstoffen. Die Gerichte sind proteinreich, klar portioniert und kommen mit transparenten Nährwertangaben pro Portion – die enthaltenen Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Wie sind die Maße der Boxen?

Eine Box beträgt ein Durchmesser von 20cm und ist 4cm hoch.