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Commander des plats sains en ligne - manger délicieux, rapide et équilibré
Tu veux manger sainement, mais tu n'as pas le temps de cuisiner ? Nos plats sains sont la solution parfaite pour ton quotidien. Ils sont préparés en quelques minutes, sont pleins de nutriments précieux et ont tout simplement un goût délicieux. Que ce soit pour un déjeuner rapide, un dîner léger ou un repas équilibré après le sport, tu trouveras chez nous tout ce dont tu as besoin pour te sentir parfaitement bien. Commande dès maintenant et savoure des repas sains et délicieux - sans effort.
Avantages de nos plats sains :
-
gain de temps (prêt en 5 min.)
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sans additifs
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livraison réfrigérée
C'est aussi simple que ça :
1ère commande
2. livraison le jour souhaité
3. l'échauffement
Aperçu de nos catégories :
Plats à faible teneur en glucides
Repas de forme à haute teneur en protéines
Options végétariennes et végétaliennes
Plats pour les personnes actives et les familles
Notre garantie nutritionnelle
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Transparence
tous les plats avec un étiquetage nutritionnel transparent
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Des ingrédients de qualité
- sans exhausteurs de goût ni sucres ajoutés
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Qualité
- concept nutritionnel suivi scientifiquement
Ce que contiennent nos plats
Nous te montrons ici la composition nutritionnelle de quelques repas prepmymeal en un coup d'œil. Idéal pour ceux qui font attention à leurs macronutriments ou qui recherchent un repas riche en protéines ou pauvre en glucides.
💪 Protéines
Soutient les muscles et la régénération. Le saumon et le poulet fournissent des protéines de haute qualité.
🥑 Des graisses saines
Les graisses issues du saumon et de l'avocat favorisent le système cardiovasculaire et le goût.
🥦 Vitamines
Riche en vitamines provenant de légumes comme le brocoli et le poivron pour ton système immunitaire.
🌾 Fibres alimentaires
Les fibres alimentaires du couscous et des légumes favorisent la digestion et assurent la satiété.
| Tribunal | Calories (pour 100 g) | Protéines (g) | Matière grasse (g) | Glucides (g) | Particularités |
|---|---|---|---|---|---|
| Saumon, riz et haricots verts | 152 kcal | 16,5 g | 7,2 g | 4,3 g | Riche en oméga-3, riche en protéines |
| Thai Pa Naeng | 145 kcal | 12,4 g | 8,5 g | 6,7 g | Sans gluten, sans lactose |
| Couscous de poulet rouge | 160 kcal | 15,2 g | 6,8 g | 12,1 g | Sans gluten, riche en fibres |
| Poitrine de poulet à la crème de champignons | 210 kcal | 20,3 g | 12,1 g | 5,6 g | Haute teneur en protéines, faible teneur en glucides |
C'est comme ça que ça vient à toi :
1. livré réfrigéré, dans toute l'Allemagne
2. facile à commander par abonnement ou à l'unité
3. emballage respectueux de l'environnement
Les questions les plus fréquentes (FAQ) :
Qu'est-ce qui fait partie des plats sains ?
Les plats sains de prepmymeal sont composés d'ingrédients naturels, de peu d'additifs et de macronutriments équilibrés. Ils sont riches en protéines et en fibres et favorisent une alimentation saine.
Combien de temps les plats se conservent-ils ?
Nos plats surgelés restent frais jusqu'à 12 mois. Après décongélation, nous recommandons de les consommer dans les 2 à 3 jours.
Les plats sont-ils adaptés aux régimes alimentaires ?
Oui, de nombreux plats sont hypocaloriques, low carb ou high protein - idéal pour la gestion du poids, le développement musculaire ou les régimes low fat
Quels sont les plats particulièrement riches en protéines ?
Les plats à base de poulet ou de saumon contiennent jusqu'à 50 g de protéines par portion, ce qui est parfait pour le développement musculaire et la satiété.
Les repas sont-ils adaptés aux familles ou aux enfants ?
Nos plats sont adaptés aux familles, équilibrés et faciles à portionner - sains pour les enfants comme pour les adultes.
En combien de temps les plats sont-ils préparés ?
Nos plats sont préparés en 5 à 10 minutes seulement, ce qui est idéal pour les personnes actives ou les repas familiaux sans stress.
Quels sont les ingrédients utilisés par prepmymeal ?
Nous misons sur des ingrédients 100 % naturels, des légumes frais, de la viande maigre, des glucides de qualité et des graisses saines - sans sucre ajouté ni conservateurs.
