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de toi.
Nous nous occupons
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Ob aktive Performance, bewusste Ernährung oder ein ausgewogener Lebensstil: Du darfst Dich auf das konzentrieren, was dir guttut und wir übernehmen den Rest.
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Plus de 300.000 clients satisfaits
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Couverture de l'ensemble des besoins journaliers
Nous nous concentrons sur la répartition nutritionnelle idéale des plats pour vos objectifs sportifs.
Plan alimentaire individuel
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Assistance 1:1 & support par chat
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Accès exclusif à l'application pour tes objectifs
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Conçu pour
ta vie.
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Équilibré
Des plats adaptés à tes objectifs.
Curry vert avec Planted
36 g
Protéines
60 g
Carbs
32 g
Matières grasses
667
Calories
à partir de 8,49 € par portion
Sélectionner
Poulet au houmous de chou-fleur
54 g
Protéines
22 g
Carbs
45 g
Matières grasses
711
Calories
à partir de 8,49 € par plat
Sélectionner
Curry rouge thaïlandais au poulet
86 g
Protéines
94 g
Carbs
41 g
Matières grasses
1110
Calories
à partir de 5,24 € la portion
Sélectionner
Penne protéinées à la bolognaise végétarienne
38 g
Protéines
69 g
Carbs
18 g
Matières grasses
616
Calories
à partir de 8,49 € par plat
Sélectionner
pâtes protéinées au saumon
94 g
Protéines
146 g
Carbs
15 g
Matières grasses
1130
Calories
à partir de 5,24 € la portion
Sélectionner
Poulet au chili et à la noix de coco
48 g
Protéines
53 g
Carbs
23 g
Matières grasses
612
Calories
à partir de 8,49 € par portion
Sélectionner
pour toutes les situations de la vie
et moments.
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Ausgewogene Ernährung, die Dein Training und Lifestyle unterstützt. Mit prepmymeal hast Du das perfekte Fitness-Meal immer zu Hause. Natürliche Zutaten, proteinreich und gemacht für Deine Ziele.
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La légèreté pour toi
et tes proches.
Gutes Essen, das alle zusammenbringt.
Unsere Gerichte schenken Dir die Freiheit, für Deine Liebsten da zu sein, statt in der Küche zu stehen – vollwertig, lecker und für jeden Geschmack.
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Également pour le
Période postnatale.
Nährstoffreich, entlastend und sofort bereit. Wir sorgen dafür, dass Du in dieser besonderen Zeit bestens versorgt bist, während du dich ganz auf Dein Wunder konzentrierst.
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Sans stress
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Nous adorons les « dîners entre filles » et les snacks, mais ton corps préfère les nutriments. Avec prepmymeal, tu bénéficies d'une amélioration parfaite : prêt en quelques minutes, joliment présenté et délicieux.
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Une alimentation saine qui rassemble tout le monde. Nos plats te permettent d'être présent pour tes proches au lieu de passer ton temps dans la cuisine : ils sont complets, délicieux et adaptés à tous les goûts.
Riche en nutriments, fortifiant et prêt à l'emploi. Nous veillons à ce que tu sois parfaitement approvisionnée pendant cette période particulière, afin que tu puisses te concentrer pleinement sur ton petit miracle.
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Ce que dit notre communauté
Plus de 300 000 clients satisfaits,
Mais que dit vraiment la communauté ?
4.4
/5
Basé sur 6251 évaluations
Très bon goût
90%
Gain de temps important
97%
Favorise la performance
95%
"Perfekt zusammen gestellt ! Geschmacklich 1A .. euer Essen muss nicht nachgewürzt werden oder auf die ein oder andere Art .. gepimpt .. werden !! top .. erwärmen.. Essen ..fertig ✔"
Client vérifié
Bettina
19.02.2026
Allemagne
« Nous sommes très satisfaits des repas. Ils sont copieux, savoureux et les
La préparation ne prend pas beaucoup de temps, ce qui est un avantage lorsque la journée est stressante.
Client vérifié
Jasmin
24.01.2026
Allemagne
« J'adore ! C'est tellement pratique pour moi qui vis seule, et ça se prépare très rapidement au travail. Je n'ai encore jamais mangé un plat qui ne soit pas bon. Les plats sont livrés dans un emballage parfait avec de la glace carbonique ! »
Client vérifié
Jennifer
21.01.2026
Allemagne
« Commande facile avec livraison le jour même. Ceux qui, comme moi, ont une vie stressante ou qui n'ont tout simplement pas le temps ou l'envie de faire les courses et de cuisiner trouveront ce service très pratique. La boutique en ligne est claire et convaincante grâce à une
large choix de plats préparés sains et riches en protéines... »
Client vérifié
Tom
09.01.2026
Allemagne
« Des plats très savoureux. Si vous choisissez les portions XL, vous avez deux plats. Une boîte de 6 suffit pour deux semaines sans week-end, sans stress et avec de bons petits plats. Je reviendrai avec plaisir. »
Client vérifié
Romina
02.01.2026
Allemagne
« En tant que mère active, PrepMyMeal est pour moi une véritable bouée de sauvetage. Entre le travail, les tâches ménagères et le temps passé avec les enfants, il était toujours difficile de préparer des repas sains et équilibrés. Avec PrepMyMeal, je gagne non seulement du temps, mais j'ai aussi la certitude que nous mangeons des plats délicieux et nutritifs. »
Client vérifié
Marisa
12.11.2026
Allemagne
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Questions et réponses.
Unsere Gerichte kommen tiefgekühlt und zuverlässig per Express zu dir nach Hause.
In Deutschland liefern wir von Dienstag bis Samstag mit DPD Express, in Österreich von Dienstag bis Freitag ebenfalls mit DPD Express und in der Schweiz von Dienstag bis Freitag mit CH-Express. Die Zustellung erfolgt immer zwischen 8 und 18 Uhr.
Falls du am Liefertag nicht zu Hause bist, ist das kein Problem: Dank Trockeneis bleiben deine Mahlzeiten bis zu 48 Stunden tiefgefroren. Du kannst also ganz entspannt eine Abstellgenehmigung erteilen.
Du kannst deine Gerichte ganz einfach einfrieren und sie bei Bedarf bequem in der Mikrowelle oder in der Pfanne erwärmen. Direkt aus dem Gefrierfach benötigen sie in der Regel nur 7–9 Minuten, bis sie vollständig heiß sind. Und dann heißt es: fertig – lass es dir schmecken! 🍽️✨
Nos plats se conservent au moins 3 mois au congélateur et 3 à 4 jours au réfrigérateur.
Für unsere Gerichte werden ausschließlich qualitativ hochwertige und natürliche Zutaten verwendet. Sie kommen komplett ohne Zuckerzusatz aus. Mit ihrem hohen Proteingehalt passen sie perfekt zu deiner täglich ausgewogenen und kalorienbewussten Ernährung.
Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.
Les plats se conservent au moins 6 mois dans ton congélateur.
Nous livrons dans toute l'Allemagne, l'Autriche, la France, le Luxembourg, la Belgique et la Suisse.
Prepmymeal est un meilleur choix
Plus de 70 plats
✅ Valeurs nutritionnelles pour le fitness
✅ Ingrédients 100 % naturels
✅ Jusqu'à 56 g de protéines
✅ À partir de 5,99 € par portion
✅ Livré directement chez toi
✅ Réchauffé en moins de 10 minutes
✅ Sans additifs ni sucres ajoutés
✅ Le même goût que si c'était fraîchement préparé
Sans stress
Riche en nutriments
De délicieuses recettes
Riche en protéines
Des ingrédients variés
Temps nécessaire
Plats sains
Préparation
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7-9 min
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Cuisine/
Shopping
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65 min
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20 min
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