à partir de
5,24 €
par portion
à partir de
5,24 €
par portion
Plus de 200 000 clients satisfaits nous font confiance
Une alimentation saine en toute simplicité.
De délicieux plats hyperprotéinés pour atteindre tes objectifs. Prêts en quelques minutes.
Tu t'entraînes. Nous cuisinons.
Qu'il s'agisse de prendre du muscle, de perdre du poids ou d'être en meilleure santé : Concentre-toi sur tes objectifs - nous nous chargeons du reste.
Préparation rapide
Nos plats peuvent être réchauffés en quelques minutes à la poêle ou au micro-ondes. Pas de courses, pas de cuisine, pas de vaisselle - il suffit de savourer !
Valeurs nutritionnelles optimales
Que tu sois pauvre en glucides pour perdre du poids, riche en protéines pour développer ta musculature, riche en graisses pour une alimentation cétogène ou végétalien pour ta puissance végétale.
Ingrédients 100 % naturels
Nos plats ne contiennent que des ingrédients sains et naturels. Nous renonçons complètement aux additifs artificiels et aux sucres ajoutés !
Parfait pour tes objectifs
Une bonne alimentation représente 70 % de la réussite. Avec nous, tu peux te concentrer pleinement sur le sport, ton quotidien, tes amis et ta famille.
Conçu pour répondre à tous les besoins
Veggie & vegan !
Que tu sois végétarien ou végétalien, chez nous, il y en a pour tous les goûts ! Nos repas s'adaptent parfaitement à ton style de vie. Découvre nos délicieux plats végétaliens et végétariens à base de sources de protéines végétales comme les lentilles, les pois chiches et le soja.
Produits
profiter. gagner du temps. rester en forme.
plus de 50 plats savoureux
Ingrédients 100% naturels
à partir de 5,24 € la portion
Meilleures ventes
Meilleure affaire
Poulet
Bœuf
Poisson
Veggie
Bœuf
Poisson
Veggie
Poulet
plats high protein
pour tes objectifs de fitness.
Fajita Bowl au poulet
52 g
Protéines
58 g
Carbs
10 g
Matières grasses
550
Calories
à partir de 5,99 € seulement
par portion
Poulet avec riz & brocoli
39 g
Protéines
59 g
Carbs
4 g
Matières grasses
455
Calories
à partir de 8,49 € seulement
par plat
Poulet Bowl à la thaïlandaise
48 g
Protéines
13 g
Carbs
5 g
Matières grasses
315
Calories
à partir de 5,99 € seulement
par portion
Sauce à la noix de coco, au chili et à la citronnelle avec poitrine de poulet
48 g
Protéines
52,8 g
Carbs
43 g
Matières grasses
583
Calories
à partir de 8,49 € seulement
par plat
Nouilles de riz au poulet
47 g
Protéines
70 g
Carbs
26,5 g
Matières grasses
720
Calories
à partir de 8,49 € seulement
par plat
Bol de poulet à la patate douce
49 g
Protéines
58 g
Carbs
10 g
Matières grasses
550
Calories
à partir de 8,49 € seulement
par plat
Ce que dit notre communauté
Plus de 200.000 clients satisfaits, mais que dit réellement la communauté ?
L'alimentation représente environ 70 % de la réussite d'un entraînement. De nombreuses personnes s'entraînent régulièrement, mais n'ont pas une alimentation saine et équilibrée. C'est pourquoi les plats de prepmymeal sont géniaux : des valeurs nutritives de fitness, saines, qui permettent de gagner du temps et très savoureuses !
Anton Mahrwald
Économiste du sport de formation et coach prepmymeal
Pour moi, en tant qu'athlète professionnel, prepmymeal est tout simplement génial. Au lieu de passer des heures dans la cuisine après de longues séances d'entraînement ou de commander à un service de livraison, je prends simplement un repas de prepmymeal. Ils ont un goût fantastique, des valeurs nutritives exceptionnelles et me permettent d'atteindre mes objectifs.
Florian Köppl
Kufstein
4.7
/5
Basé sur 1243 avis
5
840
4
210
3
42
2
21
1
8
Toutes les revues
Plus de 200.000 clients satisfaits
prepmymeal
73 000+ followers
Florian
Professionnel du basket-ball
Hakan
Entrepreneur
Lili
Coach de fitness
Prepmymeal est la
meilleur choix
50+
Plats
Jusqu'à 100 g de protéines
Livré directement chez toi
Économise jusqu'à 22h de cuisine par mois
Goût de fraîchement cuit
Réchauffer les aliments uniquement
Adapté à tes objectifs de fitness
Prêt en moins de 10 minutes
Plats à partir de 5,24 € la portion
Cuisiner soi-même
Réfléchir constamment à ce que l'on peut manger
Prend 22h de temps par mois
Achats fastidieux
Souvent monotone
Service de livraison
Trop de calories & mauvaises valeurs nutritives
Additifs artificiels & exhausteurs de goût
Souvent >15 € de commande minimum
Longs délais de livraison
Boîte de cuisine
Tu dois cuisiner toi-même
Pas toujours des plats de fitness
Peu de choix
Temps de préparation long
Laisse-toi convaincre
Commande nos 12 best-sellers et découvre une nouvelle expérience gustative.
Poêlée de poulet méditerranéenne
Bœuf aux pommes de terre et au chou blanc
Poulet gratiné au ragoût de champignons et au fromage
Masala de pois chiches indien
Pa Naeng thaïlandais avec poitrine de poulet
Saumon avec purée de potiron
Boulgour aux lentilles, épinards et haricots beurre
Poitrine de poulet à la crème de champignons
Curry de potiron, de patates douces et de lentilles
Sauce à la noix de coco, au chili et à la citronnelle avec du poulet
Masala de pois chiches végétalien
Poulet à l'orientale
Coffret de dégustation
119,88 €
à partir de 113,88 €
VERS LE SET D'ESSAI
préparé en 7-8 minutes
pour le micro-ondes ou la poêle
se conserve au moins 3 mois*.
* dans le congélateur
Questions et réponses.
Les plats peuvent être réchauffés au micro-ondes, à la poêle, au four ou à la vapeur. À l'état congelé, ils sont réchauffés au micro-ondes pendant environ 7 à 9 minutes à une puissance d'environ 700 W. À l'état décongelé, ils ne nécessitent que 3 à 4 minutes de cuisson au micro-ondes. Dans le four à chaleur tournante, elles sont réchauffées à l'état surgelé à 150 degrés pendant 30 à 35 minutes. À l'état décongelé, il leur faut environ 25 à 30 minutes au four à 150 degrés.
Pour nos plats, nous utilisons exclusivement des ingrédients naturels de haute qualité - sans sucres cachés ni conservateurs. Grâce à leur teneur élevée en protéines, ils t'aident chaque jour à avoir une alimentation saine et équilibrée.
Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.
Les plats se conservent au moins 6 mois dans ton congélateur.
Nous livrons dans toute l'Allemagne, l'Autriche, la France, le Luxembourg, la Belgique et la Suisse.
