Boîte individuelle de 6 aliments sains
€68,94

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Haute

Teneur en protéines

Naturel

Ingrédients

Réchauffé en 3-4 minutes

se conserve 7 jours au réfrigérateur


Aperçu de nos plats :

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Bœuf au curry


Ingrédients du plat : Riz sauvage 40%, mélange de légumes (chou-fleur, aubergine, carottes, poireau, edamame) 33%, viande de bœuf hachée 27%, sel


Ingrédients de la sauce : Lait de coco (extrait de noix de coco 85%, eau), oignons, eau, pâte de curry rouge (piment rouge séché 28%, citronnelle, ail, échalotes, sel, zeste de kaffir lime, galanga), sel.


Propriétés : Développement musculaire, Sans gluten, Sans lactose

Curry de noix de cajou


Ingrédients du plat : Riz sauvage 41%, mélange de légumes (brocoli, courgettes, pois mange-tout, oignons rouges, poivrons rouges, poivrons jaunes) 27%, poitrine de poulet 27%, noix de cajou 5%, sel.


Ingrédients de la sauce : Lait de coco (extrait de noix de coco (85%), eau) Oignons, eau, pâte de curry rouge (piment rouge séché 28%, citronnelle, ail, échalotes, sel, zeste de kaffir lime, galanga), sel.


Propriétés : Développement musculaire, Sans gluten, Sans lactose

Poulet au curry


Ingrédients du plat : Riz jaune 40% (riz, curcuma, sel), mélange de légumes (33% (chou-fleur, aubergine, carotte, poireau, edamame), blanc de poulet 22%, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Lait de coco (extrait de noix de coco (85%), eau) Oignons, eau, pâte de curry vert (piment vert frais 33%, citronnelle, ail, échalotes, sel, galanga, cumin, graines de coriandre), sel.


Propriétés : Développement musculaire, Sans gluten, Sans lactose

Couscous au poulet et au curry


Ingrédients du plat : Couscous 36%, mélange de légumes (chou-fleur, carottes, poireaux, edamame) 36%, blanc de poulet 28%, sel


Ingrédients de la sauce : Lait de coco (extrait de noix de coco 85%, eau), oignons, eau, pâte de curry vert (piment vert frais 33%, citronnelle, ail, échalotes, sel, galanga, cumin, graines de coriandre), sel.


Caractéristiques : Sans lactose

Œufs, pommes de terre, poivrons


Ingrédients du plat : Œufs, pommes de terre, poivrons, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Beurre, ail, ciboulette, persil, sel, poivre


Propriétés : Musculation, Végétarien, Sans gluten

Crevettes, pâtes complètes, courgettes


Ingrédients du plat : Pâtes complètes, crevettes, courgettes, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Crème aigre, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, poivre, ciboulette


Caractéristiques : Musculation, Pesco-végétarien

Curry de crevettes


Ingrédients du plat : Riz jaune (riz, curcuma, sel) 42%, mélange de légumes (chou-fleur, aubergine, carottes, poireaux, edamame) 35%, crevettes 23%, sel


Ingrédients de la sauce : Lait de coco (extrait de noix de coco 85%, eau), oignons, eau, pâte de curry rouge (piment rouge séché 28%, citronnelle, ail, échalotes, sel, zeste de kaffir lime, galanga), sel.


Caractéristiques : Sans gluten, Sans lactose, Paléo

Curry de légumes


Ingrédients du plat : Mélange de légumes (brocoli, aubergine, chou-fleur, courgette, carotte, poireau, pois mange-tout, oignon rouge, edamame, poivron rouge, poivron jaune) 70%, blanc de poulet 30%, sel.


Ingrédients de la sauce : Lait de coco (extrait de noix de coco 85%, eau), oignons, eau, pâte de curry rouge (piment rouge séché 28%, citronnelle, ail, échalotes, sel, zeste de kaffir lime, galanga), sel.


Caractéristiques : Perdre du poids, Sans gluten, Sans lactose

Gnocchi à la bolognaise végétarienne


Ingrédients du plat : Gnocchi (semoule de blé dur, blé, pommes de terre, œuf, huile de colza, sel, poivre, curcuma), lentilles noires, carottes, sel


Ingrédients de la sauce : Carottes, céleri, poireau, vin rouge (sans alcool), carottes, céleri, oignons, tomates passata, sel poivre, origan, marjolaine


Propriétés : Développement musculaire, Sans gluten

Fromage grillé, patates douces, brocoli


Ingrédients du plat : Fromage grillé, patates douces, brocoli, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Yaourt, tomates, oignons, curry, sel, poivre, chili


Caractéristiques : Sans gluten, Pesco-végétarien

Fromage grillé, poivrons, courgettes


Ingrédients du plat : Fromage à griller, courgettes, poivrons, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Tomates, poivrons, oignons, sel, poivre


Caractéristiques : Perdre du poids, Végétarien, Sans gluten, Low Carb

Poitrine de poulet, pommes de terre, poivrons


Ingrédients du plat : Pommes de terre, poitrine de poulet, poivrons, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Yaourt, tomates, oignons, curry, sel, poivre, chili

Caractéristiques : Sans gluten

Poitrine de poulet, riz, brocoli


Ingrédients du plat : Riz, poitrine de poulet, brocoli, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Yaourt, tomates, oignons, curry, sel, poivre, chili


Propriétés : Développement musculaire, Sans gluten

Poitrine de poulet, patates douces, brocoli


Ingrédients du plat : Poitrine de poulet, patates douces, brocoli, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Yaourt, tomates, oignons, curry, sel, poivre, chili


Caractéristiques : Sans gluten

Poitrine de poulet, pâtes complètes, courgettes


Ingrédients du plat : Pâtes complètes, poitrine de poulet, courgettes, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Tomates, poivrons, oignons,

sel, poivre


Propriétés : Développement musculaire, Sans lactose

Poitrine de poulet, courgettes, poivrons


Ingrédients du plat : Poitrine de poulet, courgettes, poivrons, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Tomates, poivrons, eau, oignons, poivre, sel


Caractéristiques : Sans gluten, Sans lactose, Paléo, Low-Carb

Curry de pois chiches


Ingrédients du plat : Pommes de terre 42%, pois chiches 29%, mélange de légumes 29% (brocoli, courgettes, pois mange-tout, oignons rouges, poivrons rouges, poivrons jaunes), sel.


Ingrédients de la sauce : Lait de coco (extrait de noix de coco 85%, eau), oignons, eau, pâte de curry jaune (piment rouge séché 20%, échalotes, ail, citronnelle, sel, galanga, corcuma, cumin, graines de coriandre, épices (cannelle, macis)), sel.


Caractéristiques : Sans gluten, Sans lactose, Paléo, Végétarien, Végétalien

Saumon, haricots verts, chou-fleur


Ingrédients du plat : Saumon, chou-fleur, haricots verts, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Crème aigre, eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, ciboulette, sel, poivre


Caractéristiques : Sans gluten, Pesco-végétarien, Low Carb

Saumon, pommes de terre, poivrons


Ingrédients du plat : Saumon, pommes de terre, poivrons, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Crème aigre, eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, ciboulette, sel, poivre


Caractéristiques : Sans gluten, Pesco-végétarien

Saumon, riz, brocoli


Ingrédients du plat : Saumon, riz, brocoli, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Crème aigre, eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, ciboulette, sel, poivre


Caractéristiques : Sans gluten, Pesco-végétarien

Saumon, riz, haricots verts


Ingrédients du plat : Riz, saumon, haricots verts, huile d'olive, sel


Ingrédients de la sauce : Crème aigre, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, poivre, ciboulette


Caractéristiques : Perte de poids/renforcement musculaire, Sans gluten, Pesco-végétarien

Saumon, pâtes complètes, courgettes


Ingrédients du plat : Saumon, pâtes complètes, courgettes, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Crème aigre, eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, ciboulette, sel, poivre


Caractéristiques : Pesco-Végétarien

Lentilles au curry


Ingrédients du plat : Riz jaune 43% (riz, curcuma, sel), mélange de légumes 29% (brocoli, courgettes, pois mange-tout, oignons rouges, poivrons rouges, poivrons jaunes), lentilles 28%, sel.


Ingrédients de la sauce : Lait de coco (extrait de noix de coco 85%, eau), oignons, eau, pâte de curry jaune (piment rouge séché 20%, échalotes, ail, citronnelle, sel, galanga, corcuma, cumin, graines de coriandre, épices (cannelle, macis), sel.


Caractéristiques : Sans gluten, Sans lactose, Végétarien, Végétalien

Nouilles de riz à la sauce thaïlandaise


Ingrédients du plat : Nouilles de riz, légumes pour wok (germes de blé, carottes, poivrons, romanesco, pois mange-tout, oignons de printemps, sauce soja, blanc de poulet, huile d'olive, sel, poivre)


Ingrédients de la sauce : Lait de coco, pâte de curry, échalotes, gingembre, citronnelle, cumin, graines de coriandre, galanga, curcuma, macis, sauce de poisson (anchois, huîtres, sel), huile d'arachide, feuilles de kaffir, sel, poivre.


Caractéristiques : Sans gluten, Sans lactose

Nouilles de riz aux légumes pour wok


Ingrédients du plat : Nouilles de riz, légumes pour wok (carottes, brocoli, poireau, pousses de bambou, sauce de soja, blanc de poulet, etc.


Ingrédients de la sauce : Lait de coco, feuilles de kaffir, pâte de curry, échalotes, sel, citronnelle, cumin, graines de coriandre, galanga, cardamome, graines de coriandre, macis


Propriétés : Développement musculaire, Sans gluten, Sans lactose

Bœuf haché, pommes de terre, poivrons


Ingrédients du plat : Bœuf haché, pommes de terre, poivrons & sauce tomate-poivron


Ingrédients de la sauce : Tomates, poivrons, oignons, sel, poivre


Caractéristiques : Perte de poids/renforcement musculaire, Sans gluten, Sans lactose, Paléo

Bœuf haché, maïs, carottes


Ingrédients du plat : Bœuf haché, maïs, carottes, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Tomates, poivrons, eau, oignons, poivre, sel


Caractéristiques : Sans gluten, Sans lactose, Paléo

Bœuf haché, poivrons, brocolis


Ingrédients du plat : Bœuf haché, poivrons, brocoli, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Tomates, poivrons, oignons, sel, poivre


Caractéristiques : Sans gluten, Sans lactose, Paléo

Bœuf haché, riz, brocoli


Ingrédients du plat : Riz, viande de bœuf hachée, brocoli, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Tomates, poivrons, oignons, sel, poivre


Propriétés : Développement musculaire, Sans lactose

Bœuf haché, patates douces, brocoli


Ingrédients du plat : Patates douces, viande de bœuf hachée, brocoli, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Tomates, poivrons, oignons, sel, poivre


Propriétés : Développement musculaire, Sans gluten,


Sans lactose, Paléo

Lentilles rouges, riz, haricots verts


Ingrédients du plat : Riz, lentilles rouges, haricots verts, sel


Ingrédients de la sauce : Yaourt, tomates, oignons, curry, sel, poivre, chili


Propriétés : Développement musculaire, Sans gluten, Végétarien

Lentilles noires, patates douces, brocoli


Ingrédients du plat : Lentilles noires, patates douces, brocoli, huile d'olive, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Tomates, poivrons, eau, oignons, poivre, sel


Caractéristiques : Sans gluten, Sans lactose, Paléo, Végétalien

Spirelli avec sauce à la crème de champignons


Ingrédients du plat : Pâtes (semoule de blé dur, eau), blanc de poulet, oignons, sel


Ingrédients de la sauce : Oignons, pleurotes, bouillon de légumes, échalotes, panais, céleri, vin blanc (sans alcool), crème, huile d'olive, sel, poivre, livèche


Propriétés : Développement musculaire

Spirelli à la bolognaise de bœuf


Ingrédients du plat : Spirelli (semoule de blé dur, eau), viande de bœuf hachée, carottes, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Carottes, céleri, oignons, poireaux, vin rouge (sans alcool), huile d'olive, passata de tomates, sel, poivre, origan, marjolaine.


Caractéristiques : Sans gluten, Sans lactose, Paléo

Curry de saumon sauvage


Ingrédients du plat : Pommes de terre, mélange de légumes (brocoli, courgettes, pois gourmands, oignons rouges, poivrons rouges, poivrons jaunes), saumon, sel, poivre


Ingrédients de la sauce : Lait de coco (extrait de noix de coco 85%, eau), oignons, eau, pâte de curry jaune (piment rouge séché 20%, échalotes, ail, citronnelle, sel, galanga, corcuma, cumin, graines de coriandre, épices (cannelle, macis)), sel.


Caractéristiques : Sans gluten, Sans lactose, Paléo


Tes avantages avec prepmymeal

  • Teneur élevée en protéines

  • Pas de conservateurs

  • Pas de sucre caché

  • Uniquement des ingrédients naturels

  • Manger sain et délicieux tous les jours

  • Pas d'achats & de cuisine

  • Une cuisine propre

  • Pas de planification


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