CH : Poulet, riz, brocoli
CH : Poulet, riz, brocoli
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Le classique : poulet, riz, brocoli - viande de poulet avec sauce au yaourt, riz et brocoli
Poulet juteux avec du riz et des brocolis. Complété par une sauce au yaourt crémeuse.
Propriétés : Alimentation saine, Développement musculaire, Sans gluten
Poids net : 500g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; four : 20 min
Ingrédients :
Riz cuit 40% (eau, riz jasmin, huile d'olive extra vierge), viande de poulet cuite 20% (blanc de poulet, sel de cuisine, eau, herbes, épices), brocoli 20%, JOGHURT 12%, eau, concentré de tomates, sel de cuisine, épices [contient du SENF], herbes, ail, amidon de maïs, pois chiches, sel de cuisine iodé.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Portion (500g) |
| Teneur en énergie | 501kj/ 119kcal | 2505kj/ 595kcal |
| Matières grasses | 2,8g | 14g |
| dont acides gras saturés | 1,2g | 6g |
| Glucides | 15g | 75g |
| dont sucre | 1,2g | 6g |
| Protéines | 7,7g | 38,5g |
| Sel | 0,49g | 2,5g |
Le savais-tu ?
Ton avantage avec prepmymeal
- Manger sainement tous les jours
- Sans planifier, acheter ou cuisiner
- Pas de cuisine sale
- Prêt en 7 minutes
- Ingrédients 100% naturels
- Idéal pour les sportifs
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Ce qui rend prepmymeal spécial
Questions fréquentes
Combien de temps les plats se conservent-ils ?
Les plats surgelés se conservent au moins 3 mois au congélateur.
Les plats frais au réfrigérateur pendant au moins 7 jours.
Comment les plats surgelés sont-ils réchauffés ?
Les plats peuvent être réchauffés au four à micro-ondes, à la poêle, au four ou à la vapeur.
À l'état congelé, les plats sont réchauffés au micro-ondes pendant environ 8 à 12 minutes à une puissance d'environ 700W. À l'état décongelé, ils ne nécessitent que 3 à 4 minutes au micro-ondes.
Au four à chaleur tournante à 150 degrés à l'état surgelé - 30-35 min. Au four à 150 degrés à l'état décongelé pendant 25-30 minutes.
Puis-je conserver les plats congelés au réfrigérateur ?
Les plats peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours sans être ouverts.
Comment se distinguent vos plats ?
Nous n'utilisons que des ingrédients naturels et de haute qualité pour nos plats.
Ils sont exempts de sucres cachés et de conservateurs.
Avec leur teneur élevée en protéines, tu es assuré d'une alimentation saine et équilibrée au quotidien.
Quelles sont les dimensions des boîtes ?
Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.
