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Saumon avec purée de potiron

Saumon avec purée de potiron

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Saumon avec purée de potiron - complété par une croûte d'épinards et d'amandes et du brocoli frais

Le saumon délicatement grillé est associé à une purée de potiron crémeuse. Une croûte d'épinards et d'amandes et des brocolis parfaitement cuits complètent l'expérience gustative.

Caractéristiques : Développement musculaire, Alimentation saine, Sans gluten, Keto, Lower Carb

Poids net : 400g

Durabilité : 6 mois dans ton congélateur 

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; four : 20 min

Ingrédients :

Saumon (saumon, huile de colza, sel de cuisine, poivre), céleri-rave, brocoli, courge, croûte d'épinards et d'amandes (épinards, amandes, beurre, tomate semi-séchée, fromage à pâte dure, sel de cuisine, zeste de citron), épices, crème, beurre, graines de courge, flocons de pommes de terre, amidon, sel de cuisine, épices.

Valeurs nutritives Par 100g Portion (400g)
Teneur en énergie 748kj/
180kcal
2992kj/ 720kcal
Matières grasses 13g 52,0g
   dont acides gras saturés 4,4g 17,6g
Glucides 5,8g 23,2g
   dont sucre 1,2g 4,8g
Protéines 9,1g 36,4g
Sel 0,58g 2,32g
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Distinction des plats :

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  • Prêt en quelques minutes

    Réchauffer à la poêle ou au micro-ondes et déguster.

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Questions fréquentes

Combien de temps les plats se conservent-ils ?

Les plats surgelés se conservent au moins 3 mois au congélateur.

Les plats frais au réfrigérateur pendant au moins 7 jours.

Comment les plats surgelés sont-ils réchauffés ?

Les plats peuvent être réchauffés au four à micro-ondes, à la poêle, au four ou à la vapeur.

À l'état congelé, les plats sont réchauffés au micro-ondes pendant environ 8 à 12 minutes à une puissance d'environ 700W. À l'état décongelé, ils ne nécessitent que 3 à 4 minutes au micro-ondes.

Au four à chaleur tournante à 150 degrés à l'état surgelé - 30-35 min. Au four à 150 degrés à l'état décongelé pendant 25-30 minutes.

Puis-je conserver les plats congelés au réfrigérateur ? 

Les plats peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours sans être ouverts. 

Comment se distinguent vos plats ?

Nous n'utilisons que des ingrédients naturels et de haute qualité pour nos plats. 

Ils sont exempts de sucres cachés et de conservateurs. 

Avec leur teneur élevée en protéines, tu es assuré d'une alimentation saine et équilibrée au quotidien.  

Quelles sont les dimensions des boîtes ?

Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.