1 1

FR : Poulet, riz, brocoli

FR : Poulet, riz, brocoli

€12,49
€12,49
Vente Épuisé
TVA incluse. Frais de port facturés lors du passage en caisse

Le classique : poulet, riz, brocoli - viande de poulet avec sauce au yaourt, riz et brocoli

Poulet juteux avec du riz et des brocolis. Complété par une sauce au yaourt crémeuse.

Propriétés : Alimentation saine, Développement musculaire, Sans gluten

Poids net : 500g

Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; four : 20 min

Ingrédients :

Riz cuit 40% (eau, riz jasmin, huile d'olive extra vierge), viande de poulet cuite 20% (blanc de poulet, sel de cuisine, eau, herbes, épices), brocoli 20%, JOGHURT 12%, eau, concentré de tomates, sel de cuisine, épices [contient du SENF], herbes, ail, amidon de maïs, pois chiches, sel de cuisine iodé.

Valeurs nutritives Par 100g Portion (500g)
Teneur en énergie 501kj/ 119kcal 2505kj/ 595kcal
Matières grasses 2,8g 14g
   dont acides gras saturés 1,2g 6g
Glucides 15g 75g
   dont sucre 1,2g 6g
Protéines 7,7g 38,5g
Sel 0,49g 2,5g
Afficher les détails complets

1 4

Le savais-tu ?

Ton avantage avec prepmymeal

Manger sain et délicieux tous les jours
Pas de courses ni de cuisine
Une cuisine propre
Pas de planification

Distinction des plats :

Teneur élevée en protéines
Pas de conservateurs
Double contenu
Uniquement des ingrédients naturels

Comment ça marche :

  • Choisis ta Meal-Box

    Adapté à tes besoins hebdomadaires et à tes objectifs sportifs.

  • Nous cuisinons

    Avec des ingrédients naturels sélectionnés de la meilleure qualité, sans additifs. 

  • Livraison par express

    Le jour de livraison de ton choix 

    (mar, mer, jeu, ven) à toi.

  • Prêt en quelques minutes

    Réchauffer à la poêle ou au micro-ondes et déguster.

1 4

Tu veux composer toi-même ta Meal-Box ?

Choisis la taille de ta boîte

Ce qui rend prepmymeal spécial

1 4

Questions fréquentes

Combien de temps les plats se conservent-ils ?

Les plats surgelés se conservent au moins 3 mois au congélateur.

Les plats frais au réfrigérateur pendant au moins 7 jours.

Comment les plats surgelés sont-ils réchauffés ?

Les plats peuvent être réchauffés au four à micro-ondes, à la poêle, au four ou à la vapeur.

À l'état congelé, les plats sont réchauffés au micro-ondes pendant environ 8 à 12 minutes à une puissance d'environ 700W. À l'état décongelé, ils ne nécessitent que 3 à 4 minutes au micro-ondes.

Au four à chaleur tournante à 150 degrés à l'état surgelé - 30-35 min. Au four à 150 degrés à l'état décongelé pendant 25-30 minutes.

Puis-je conserver les plats congelés au réfrigérateur ? 

Les plats peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours sans être ouverts. 

Comment se distinguent vos plats ?

Nous n'utilisons que des ingrédients naturels et de haute qualité pour nos plats. 

Ils sont exempts de sucres cachés et de conservateurs. 

Avec leur teneur élevée en protéines, tu es assuré d'une alimentation saine et équilibrée au quotidien.  

Quelles sont les dimensions des boîtes ?

Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.